9月に入りましたが、まだまだ残暑も厳しく歩けば汗が滲みますよね。 夏バテやら、夏の疲れがどっとでて、仕事に学校に頑張りが効かない…なんて方も少なくないのでは。そして暑いとついつい食が進まず、冷たいものに手が伸びてしまいますよね。 そんなときはがっと元気が出る ...